Einsamkeit
Einsamkeit ist das Gefühl der Inneren Leere. Der Mensch fühlt sich von anderen getrennt, ausgeschlossen und ungeliebt.
Das Selbstwertgefühl der Betroffenen ist stark eingeschränkt. Sie fühlen sich nicht liebenswert und glauben für andere Menschen gleichgültig und uninteressant zu sein. Sie sind von den Meinungen der anderen abhängig und haben Angst abgelehnt zu werden.
Man unterscheidet zwischen 2 Varianten der Einsamkeit. So kann der Verlust eines Partners oder eines engen Vertrauten zu einer emotionalen Einsamkeit führen. Dagegen mangelt es bei der sozialen Einsamkeit grundsätzlich an Beziehungen wie z.B. Freunde, Nachbarn, Kollegen usw.
Der Mensch ist ein soziales Wesen, daher führt eine dauerhafte Einsamkeit häufig zu schmerzhaften psychosomatischen Störungen.
Hilfe bei Einsamkeit
Um die richtige Therapie anzusetzen wird zunächst geklärt welcher Ursprung zur Einsamkeit geführt hat.
Ein Schwerpunkt liegt in der Analyse der unbewussten inneren Konflikte, die durch Familienmuster und Verlusterfahrungen aus der Kindheit entstanden sind.
Die Therapie liegt auch hier im Herausfiltern der blockierenden Verhaltensmuster und Glaubenssätze. Mit der Aktivierung der vorhandenen Ressourcen und deren Integrierung können neue Wege beschritten werden.
Ein weiterer sehr wichtiger Therapieschwerpunkt liegt beim Aufbau des Selbstbewusstseins und Selbstwert.
Ein fester Bestandteil in der Behandlung ist die Tiefenentspannung durch Hypnose zum Stressabbau.
