Schuldgefühle
Schuldgefühle werden durch unsere engen Vorbilder (Eltern, Familie, Lehrer) sehr früh vermittelt. Botschaften wie : „das ist nun der Dank dafür…“, „wir haben doch immer alles für dich getan…“, „mach uns keine Schande…“, „die Strafe folgt auf dem Fuße…“ oder „Du hast ja nicht einmal…“ prägen sich tief in das kindliche Bewusstsein ein.
Schuldgefühle werden oft als Erziehungsmittel eingesetzt um ein Kind schon im voraus „gefügig“ zu machen. Schnell lernt es aus Angst, vielleicht etwas falsches oder verbotenes getan zu haben, sich nach den vermeintlichen Wünschen der Eltern zu richten.
Beim Erwachsenen treten infolge der festen Verankerung die Schuldgefühle in den unterschiedlichsten Lebenssituationen auf und machen sich bemerkbar wenn man etwas tut und es hinterher wieder bereut : „wie konnte ich nur“ oder etwas nicht tut, von dem man meint, das wäre sehr wichtig gewesen „Hätte ich nur“. Sofort stellt sich das schlechte Gewissen ein. Der Betroffene fühlt sich wie ein Versager oder auch egoistisch . Durch die Schuldgefühle ist er nicht mehr in der Lage das zu tun, was er sich wirklich wünscht.
Tatsache ist jedoch, dass man sich durch seine eigene Bewertung und Selbstverurteilung in die Schuldfalle begibt. Der Betroffene denkt etwas falsches getan zu haben, obwohl dazu kein Grund vorliegt. Schuldgefühle machen einen anfällig für Manipulationen durch andere. Jedoch auch umgekehrt kann man diese zur Instrumentalisierung seiner eigenen Interessen einsetzen.
Schuldgefühle vermindern das Selbstwertgefühl und schränken die eigene Handlungsfähigkeit, Wahrnehmung und Gefühlsleben z.T. umfangreich ein. Sie sind Bestandteil fast jeder Depression.
Hilfe bei Schuldgefühlen
Ziel der Therapie ist es, dass Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken oder wieder herzustellen. Durch die Hypnose können die negativ geprägten Denk- und Verhaltensmuster positiv beeinflusst werden. Hierdurch kann man Eigenliebe und Urvertrauen wieder aufbauen.
In der Trance werden die bestehenden Ressourcen aktiviert und das Unterbewusstsein wird angeregt, dass sich die Person zukünftig in bestimmten Situationen anders verhält. Ein Schwerpunkt liegt ebenfalls in der Analyse der unbewussten inneren Konflikte, die durch Erziehungsmustern aus der Kindheit entstanden sind.
Sollten Sie tatsächlich jemanden einen Schaden zugefügt haben und die dadurch entstandenen Schuldgefühle nicht los werden, kann die Hypnose Sie bei der gedanklichen und emotionalen Bewältigung des Geschehens unterstützen, damit Sie sich selbst vergeben können und somit wieder inneren Frieden und Harmonie finden.
Kinesiologie und EMDR sind in der Therapie unterstützende, hilfreiche und effektive Behandlungsmethoden um Schuldgefühle zu bearbeiten und aufzulösen.
