Gewichtsabnahme
Für Übergewicht gibt es vielfältige gesundheitliche, genetische oder psychische Gründe.
Einige davon sind nur mit Medikamenten zu therapieren.
Jedoch in sehr vielen Fällen hängt das Übergewicht mit unserer Denkweise oder eingefahrenen Verhaltensmustern zusammen. Wenn man mehr isst, als man benötigt um den körperlichen Hunger zu stillen, sollte man sich die Frage stellen, warum kann ich nicht aufhören zu essen? Was veranlasst mich immer weiter zu essen oder zu Süßigkeiten zu greifen?
Der Grund ist das Gefühlsleben. Wir haben oft nicht gelernt auf unsere eigenen tiefsten Wünsche und Gefühle zu hören.
Diese Gefühle möchten jedoch gelebt werden, das ist der wahre Hunger, den die Betroffenen zu überdecken versuchen. Hungern sie nach Liebe, Anerkennung, fühlen sie sich einsam, allein oder nicht wertgeschätzt? Essen sie aus Langeweile, Stress oder Angst, zur Ablenkung, aus Überforderung ? Diese Gefühle decken sie mit Essen oder Naschen zu, weil sie nicht wissen, wie sie diese sonst ausleben können.
Es gibt vielerlei Ursachen für das Essen mit emotionalem Hintergrund:
- Liebesmangel
- Beziehungen zu Eltern und Familie
- Traumata
- Ängste
- Dogmen und Glaubenssätze
- Evtl. Vorteile, die das Übergewicht mit sich bringt!?
- Scham - und Schuldgefühle
- Mangelndes Selbstwertgefühl/ Selbstbewusstsein
- Das Urvertrauen zu sich selbst und anderen
Aber auch:
- Organische Erkrankungen
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Hormone
Therapieansatz mit Hypnose
Wie viele Diäten haben Sie schon ausprobiert? Sicherlich hat die eine oder andere Diät auch gewirkt, aber für wie lange? Oft stellt sich dann der Jo-Jo Effekt ein und Sie haben am Ende noch mehr an Gewicht zugenommen.
Die Hypnose ist eine bekannte, erfolgreiche und sichere Hilfe. Sie ist eine professionelle und anerkannte Therapie, durch die eine nachhaltige Veränderung des Essverhaltens erreicht wird. Das Unterbewusstsein wird durch die Hypnose auf einer entspannten Art und Weise angesprochen und unterstützt bei der Motivation und Umsetzung, das Bedürfnis für ein gesünderes Leben, zu entwickeln.
Durch die Veränderung der Grundeinstellung zum Essen wird nicht krampfhaft versucht gegen das Essverlangen anzukämpfen, sondern der Körper arbeitet bewusst mit dem Unterbewusstsein zusammen. Dadurch erschließen sich neue Wege und man findet wieder zur Harmonie zurück.
Um die unterschiedlichen persönlichen Bedürfnisse heraus zuarbeiten, wird eine ausführliche Anamnese durchgeführt.
Es wird eine individuelle Strategie für den jeweiligen Klienten abgestimmt. Hierbei wird auch besonders auf psychische und emotionale Hintergründe eingegangen. Ebenfalls werden die behindernden Glaubenssätze bearbeitet und aufgelöst. Die Zielsetzung des Klienten steht im Vordergrund.
Mit 3-4 Hypnosesitzungen in einem Behandlungszeitraum von ca. 6 Wochen können Sie Ihre Erfolge erkennen.
Ein weiterer Hilfeansatz ist die Kinesiologie. Sie kann helfen beim Stressabbau und bei der Umsetzung des Zieles.
