Antriebslosigkeit
Um die Aufgaben des täglichen Lebens zu bewältigen braucht man Motivation und Antrieb.
Länger andauernde Antriebslosigkeit führt zum Motivationsabfall und lässt den Alltag perspektivlos erleben. Dadurch kommt es auch zum Einbruch der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, sowie zur Übermüdung und Schlafstörungen.
Dieses kann zu Interessenlosigkeit und sozialer Isolation führen, da die Kraft und Energie sich aufzuraffen einfach fehlt.
Selbst Familie, Freunde oder Bekannte können den Betroffenen kaum noch motivieren und auch die schönen Dinge des Lebens können ihn nicht aus der Lethargie reißen.
Ursachen können sein:
- Psychische Störungen z.B. Depression, Burnout
- einschneidende Lebensveränderungen z.B. plötzliche Arbeitslosigkeit, Krankheit, Tod
- neurologische Störungen
- Sucht
- Medikamente
- Organische Erkrankungen
- Chronische Schlafstörungen
Hilfe bei Antriebslosigkeit
Es gibt bei Antriebslosigkeit keine Standardbehandlung, da sich die Art der Therapie vielmehr nach der Grundursache richtet.
Im Rahmen der Psychotherapie werden wir versuchen, die Ursachen der Antriebslosigkeit in Zusammenarbeit mit den Betroffenen herauszuarbeiten und dann Maßnahmen gemeinsam festlegen.
In der Therapie geht es dann vor allem darum, die alten Denkmuster, negative Gefühle und passive Verhaltensweisen zu erkennen, abzubauen und durch neue, positive Verhaltensmuster zu ersetzen.
Mit Hilfe der Hypnose werden die bestehenden Ressourcen wieder aktiviert.
>> Siehe auch 'Hilfe bei Burnout'
